![خبر](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fscale_and_crop_535_255%2Fpublic%2F2024-07%2FMG260720241.jpeg%3Fh%3D2e4af638%26itok%3D1R-V1xdd&w=1080&q=75)
ورشة تدريبية عن أنماط الحياة الصحية في تأهيل الملز بالرياض
تاريخ النشر : 18 أغسطس 2022 - 20 محرم 1444![ورشة تدريبية عن أنماط الحياة الصحية في تأهيل الملز بالرياض ورشة تدريبية عن أنماط الحياة الصحية في تأهيل الملز بالرياض](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Flanding_large%2Fpublic%2F2022-08%2F999_22.png%3Fitok%3Dd8qCP_X0&w=2048&q=75)
نظم مركز التأهيل الشامل للإناث بالملز التابع لفرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة الرياض، وبالتزامن مع اليوم العالمي للشباب ورشة عمل بعنوان: "أساسيات التنفس لنمط حياة صحية" بحضور 40 مستفيدة من نزيلات المركز والموظفات العاملات معهن. تناولت الورشة أساليب الحياة الصحية وطرق التكيف مع مختلف الظروف في الحياة من خلال عدة محاور من أبرزها: تقنيات التنفس العميق وأهميتها للحد من الانفعالات السلبية والغضب، مهارات التعامل مع التوتر وضغوط العمل، التمارين المكتبية وتنظيم نمط الحياة للوقاية من الأمراض المزمنة والحد من مضاعفاتها.
آخر الأخبار
![خبر](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fscale_and_crop_535_255%2Fpublic%2F2024-07%2FMG260720241.jpeg%3Fh%3D2e4af638%26itok%3D1R-V1xdd&w=1080&q=75)
![شعار الوزارة_437_25.png شعار الوزارة_437_25](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fscale_and_crop_535_255%2Fpublic%2F2022-09%2F%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9_437_25.png%3Fh%3D8396fa2d%26itok%3DidX3SbSq&w=1080&q=75)
![شعار الوزارة_437_25.png شعار الوزارة_437_25](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fscale_and_crop_535_255%2Fpublic%2F2022-09%2F%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9_437_25.png%3Fh%3D8396fa2d%26itok%3DidX3SbSq&w=1080&q=75)
![شعار الوزارة_437_25.png شعار الوزارة_437_25](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fbackend%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fscale_and_crop_535_255%2Fpublic%2F2022-09%2F%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9_437_25.png%3Fh%3D8396fa2d%26itok%3DidX3SbSq&w=1080&q=75)